古有《梦溪笔谈》记载，某军中武士习技粗猛，导致火疮大作，所灸处大阔，火疮遂大作，不可收敛，不到3天就死亡了。今有报道养生艾灸馆灸完后体质更虚、更差。
   遂有网络上文章《远离艾灸，保命保平安》否认艾灸的疗效，并大谈艾灸“事故及毒副作用”，涉及到的“艾灸烫伤可致人死亡”等言论造成了民众恐慌。
   可能你听说的都是艾灸治百病，这怎么还会致病啊？
   其实，任何治疗手段都不是百分百的无副作用！现代网络过分夸大事情宣传艾灸的好处，我们不要听信夸大事实的宣传，也不要听风就是雨，其实，艾灸就是一把“宝剑”，只要掌握好了艾灸的作用、禁忌症，完全可以为我所用。
   一、艾叶的性能、制备、作用
   性能
   艾叶气味芳香，味辛、微苦，性温热，具纯阳之性。
   制备
   每年农历4-5月间，采新鲜肥厚的艾叶，放置阳光下暴晒干燥后，捣碎，筛去杂梗，再晒、再捣、再筛，反复多次，纯阳之力的艾绒制作好了。新鲜艾绒含有挥发油多，艾灸时火力大，失去温和之性，故临床常采用陈艾为佳。
   作用
   所以艾灸的首要作用就是温阳散寒通络。
   温阳自然就可以祛湿，所以第二大作用就是祛除寒湿之邪。《本草纲目》记载：艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。《本草纲目》记载：灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。故第三大作用就是防病保健。
   二、简单科普一下艾的灸法
   艾柱灸法
   直接灸——化脓灸法 非化脓灸法
   间接灸——隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸
   艾条灸法
   悬起灸——温和灸 回旋灸 雀啄灸
   实按灸——这就是你所听说的雷火神针、太乙神针的方法
   科普下什么是艾灸的壮？施灸时,每烧尽一个艾炷,称之为一壮。小柱，重0.5g，麦粒大；中柱，重1g，半枣核大；大柱，重2g，半橄榄大。主要用于直接灸。
   三、艾灸致病雷区
   外感或阴虚内热，脉象快者禁灸
   外感就是感冒类病
   什么是阴虚内热？就是阴虚阳盛，表现五心烦热、口燥咽干、盗汗,两颧赤红,大便干躁,小便黄,这种体质艾灸无异于火上浇油，只会加重病情。高热、抽搐、炎症发作期的热性病人禁灸。体质极虚之人禁灸，这类人灸的时候更要小心，灸的时间要比常人更短，所谓壮火食气只是相对而言，常人的正常温度，对于极度虚弱之人就是壮火，所以灸时离的比常人远，时间短，不超过10分钟。
   艾灸不易火力较猛。如果你想用艾灸进行补阳，那么就不能火力过猛。《黄帝内经》：壮火食气，少火生气。艾灸火力过猛，导致阳气耗散，反而越灸越虚。
那么我们应该怎么灸呢？
   即点燃艾炷后，不吹其火，待其徐徐燃尽自灭，火力微而温和，艾灸时间长，作灸壮数较多，艾灸治完毕后用手按压施灸穴位，谓之真气聚而不散，可使火力徐之缓进，发挥温通经脉，驱散寒邪，扶阳益气，强壮机能的温补作用。这是艾灸的补法。
   你听过艾灸有泻法吗？上篇文章已说明，在复习下。艾炷灸泻法即点燃艾炷后，速吹旺其火，火力较猛，快燃快灭，当患者觉局部灼痛时，即迅速更换艾炷再灸。灸治时间较短，壮数较少，艾炷小，施灸完毕后不按其穴，则谓开其穴而邪气可散。
   艾灸泻法用于实证，多用于治疗疔疮痈疽、犬蛇咬伤、外感风寒发热、风湿病、外伤瘀血、神经性皮炎、带状宽大疱疹、鸡眼、扁桃体炎、腮腺炎等急性炎症。
   什么部位不能灸？
   古有“灸不上头”的说法，意思是头部最好不要艾灸。
   禁灸穴总计为47穴。 这里不再一 一列出，总结禁灸穴位的部位归属，均分布于头面部、重要脏器和浅表大血管的附近，以及皮薄少筋结聚的部位。还有妊娠妇女下腹部以及腰骶部，睾丸、乳头、阴部不可灸。
   古语有言：家有三年灸，郎中不用来！远在春秋战国时代，就有“七年之病，求三年之艾”之说。所谓“七年之病”，是指一些疑难顽固的慢性疾患；“三年之艾”，则表示用艾以陈者效力较好的意思。故古语有言：针之不到，药之不及，必须灸之！
   明代俞弁《续医说》载：“柳公度年八十余，步履轻健。或求其术，曰：吾无他术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳。”这是常灸而得长寿的有力佐证。
   艾灸后可出现口干咽燥、脸部烘热、潮热心烦，此时可多喝些温水补充津液。
   好了，艾灸的使用就先介绍到这里了，后续艾灸作用持续更新中。