艾草是现在中国人养生的一个常见物品，因为艾草对人的功效很大，于是人们就开始用艾草泡脚，用艾草煮鸡蛋吃，去艾灸等等多种的方式，希望通过这样的方式来缓解自己身体当中的亚健康，来保护自己的身体健康。
但艾草虽然是很好，可是也是有自己的副作用的，毕竟基本上没有百分之百对身体好的中药，尤其是大部分人觉得艾草好，只是因为听到了别人说的，从来没有自己想过这个东西到底是对我们身体好不好，是不是适用。
所以今天在这里，小李菌就带大家看看艾草泡水到底有什么样的副作用是我们需要注意的。
注意一：时间要注意
艾草虽然对人的身体好，是一种极好的中药，但是也有注意一点，就是艾草是一种寒性的药物，哪怕是它很好，但是不注意用量，只是想着越吃多越养生这样的话，很容易导致身体出现问题，寒气会囤积在身体当中，对于我们的健康来说是极其不利的。
所以用艾草泡水喝的时候，一天最多一小杯就足够了，而且就算是泡脚的时候，也要注意，别觉得是因为泡水，感觉对身体没有什么副作用，实际上泡脚时常太久，也容易在身体当中进入寒气，别不放在心上。
注意二：别拿金属杯喝水
生活当中很多的保温杯都是有金属属性的，这个时候小编就要提醒大家了，最好别拿金属被子来泡水喝，因为金属被子虽然是无害的，但是当和艾草接触上的时候，就会出现很大的化学反应，而产生一些有害物质，而长期以往下去，这些有害物质在身体当中要却囤积越多，对人的身体越不好。
这个点真的是重中之重，要牢记哦。
注意三：女性特殊时期不喝
由于艾草是寒性的一种药物，所以女性在来大姨妈的时候，别用艾草泡脚或者是喝艾草水，这样对于子宫是很不健康的，不利于我们的身体健康，而另外一点就是如果要是本来就有月经不调，宫寒等问题的时候，就更加不要喝艾草水了，因为这样会加重宫寒的现象，更加不利于大姨妈健康，甚至时间久了，可能会造成不孕。
以上三点，希望大家都牢记，别光是觉得艾草好就开始在那里狂用，而忽略了艾草本身带给身体的不利之处。